Mediyoga Kidz

«Hvis alle 8-åringer her på jorden lærte seg meditasjon, ville all vold i verden bli utslettet i løpet av en generasjon.» Dalai Lama

Mediyoga Kidz. Dette er yoga for barn og ungdom. Det er fleire barnehager og skuler rundt om i landet vårt, som har yoga, mindfullness og meditasjon på agendaen. Det viser seg at det har ein positiv effekt på barna, og MediYoga styrker barns konsentrasjon, glede og selvfølelse.