Praksisen

Kva er Mediyoga?

MediYoga er en terapeutisk yogaform som er spesielt utviklet for helsevesenet. MediYoga er en forskningsbasert yogaform som blir brukt til rehabilitering og terapi blant annet i Norge, Sverige og flere andre land i verden.

MediYoga er en yogaform som passer for alle, også de med fysiske eller psykiske begrensninger. Det er enkle fysiske øvelser i kombinasjon med pust og konsentrasjonsteknikker.

❈Litt om instuktøren 

Eg heiter Anne Marie Kvarmestøl. I 2009 flyttet eg til Flatraket og har drevet Hud og Fotterapeuten i Måløy siden 2010. 

Eg er utdannet hud -fot og-muskelterapeut, kostholdsveileder TMS, Holistisk Yogaterapeut og neurofeedback trener fra EEG instituttet DK, i tillegg til Mediyoga instruktør, med Stress og utbrenthet fordjupning. 

Eg underviser også i Mediyoga for gravide.  

Praksisen min holdes i mine lokaler i gt.1 nr 135 og på Flatraket, der eg har yogastudio i kjelleren på huset mitt. 

Her tilbys det mjuke og gode ullmatter, puter, og stoler. Pga smittevern ber vi deltagerne å ta med egne pledd og eit laken til å ha oppå matta. Lokalene er varme og har ein god atmosfære. Det er heis i lokalet, og er tilrettelagt for rullestolbrukere. Det finnes toaletter og garderobe tilgjengelig, men ingen dusj. Eg kan også praktisere andre steder etter avtale.